365ML+2

現在很會吃手手了，雖然還未發擇吃手最重要的功能—生氣安撫/睡眠安撫用(想睡時/生氣時，二隻手握拳像投降一樣放在頭旁邊，只會猛哭，不記得要自我安撫)，白天時醒來/喝完奶 在費雪躺椅/大人抱著都會自動把左右手輪流放進嘴裡吃一吃(但是感覺跟吸奶嘴的方式還是不一樣，好像不是吸吮)比較常吃食指(掌心向內)，最近也開始吃大姆指了。

(何時才會自己吸手手安撫呢？媽媽撿奶嘴撿得有點累了a~~)

雙手會交握，會做出拜託、恭禧的手勢。約3.5m也開始會捉東西了，剛開始是餵奶時捉我們的手，現在會伸手捉躺椅上的吊環(我都說很像在搭公車)，也會伸手捉玩偶、combi的手搖鈴、布書，也會幫忙扶奶瓶，但不想喝時就變成推奶瓶。

現在一天只喝4餐(0600~0630、1010~1030、1410~1430、1820~1840)原先入睡後1-2小時(約8-9點)會再抱起來喝一餐，但是有時小寶太想睡會生氣，大哭拒喝，要哄很久才願意喝，再來醒來再入睡又要一段時間，(pm6點那餐也有同樣情形，而且拒喝後都剩很多，媽媽餵奶壓力很大)，後來想想乾脆睡了就睡了不要中斷她的睡眠，所以就改為1940-2000入睡前再補個50-60ml(其實補這麼少也沒什麼意思，但是因為小寶的體重比同月齡baby都輕，所以加減喝啦)，少喝1餐後(可能也因為長大一點)現在pm 6點這餐雖然還是偶而會吵醒她的睡眠，但是喝奶狀況明顯好多了。

(改成4餐後，10點及pm2點那2餐可以喝190-210左占，pm 6點喝比較少，大概160-180左右，總奶量大約是750-850ml左右，比同期的小少爺喝得多一點)

剩下約6w就要去上班，9月下旬就要把小寶交給婆婆讓她提早適應，我的長假也要結束了，真的很捨不得。

每天這樣陪著孩子，看著她一點一點長大，看著她小手小腳探索這世界，還有陪著老大玩耍、遊戲，也調整了一些他的習慣，這個假期收穫不少。

黃先生請了一天假，所以我們一家星期一才從台中回來，加上星期二小少爺沒回來(黃先生說忘了跟婆婆說，婆婆也忘了星期二下午依照慣例小少爺要回來，總之就讓媽媽多放了半天假)這星期覺得過得有點快，似乎一下子就到星期日了。小少爺在家時小寶總是不停的看著哥哥在做什麼，所以我反而有時間可以做些事，像弄小寶的副食品或是洗碗、弄菜之類的，不過小少爺不在家時，小寶這一週有點變本加厲，現在躺在費雪躺椅大概只有喝完奶後10-15分，床上也不願意躺，不躺就是會開始生氣、出聲、哭泣、尖叫…要人家抱，但媽媽抱著沒法做事，背前面也不方便做事，如果還是沒法自己躺的話，我看我得找個好用的後背背巾，不然這樣什麼事都做不了(以後婆婆可能也沒法煮菜)。

小寶這週開始吃蘋果泥，第二天餵的時候，餵了太多蘋果泥，結果小寶後來奶就喝很少，另外沒蒸過的蘋果泥似乎有點難消化還是怎樣，總覺得小寶這天似乎有點不舒服，哭鬧的頻率也比較高，晚上也一直醒…所以後來小寶吃的水果泥我就會先用電鍋蒸過，比較軟，而且也不要一次讓她吃太多水果泥(主要喝對水過的果汁)。現在已經可以一次餵30-40ml，小寶吞的不錯，之前會把餵進去的糊用舌頭推出來，現在大概只會推出一點而已，不過我還是有點懶還沒想要自己煮，目前都還是用米精調成糊狀餵食，5m後再看看好了。

星期六日一天到大統百貨去，一天到大樂去，雖然每次出門大概都短短不到2小時，但是放風行程一定要有的，小寶好像已經可以坐推車了。(雖然還不會坐但是有點斜度的推車還是可以暫時躺一下，不然媽媽背久了也會累)

這一周心情持續低落中，產後第一次生理期也在此時來了，雖然身體並無嚴重不適，但是生理期來總讓人很累很虛(再加上我幾乎 4個月來都持續沒睡好/沒睡飽，沒有好好休息)，種種因素下為了一些事和黃先生大吵一架……

生理期讓我母奶量又往下掉，小寶已經完全嫌棄我，早上起床也不願意吸，就只是用大哭來回應，算了，餵到4.5m，雖沒有全母奶過，但媽媽也盡力了，孩子 以後妳就得靠妳自己了。

也開始讓小寶吃副食品了，有時間就調米糊用湯匙餵，不過小寶似乎不是很喜歡吃，所以一天先餵一次，1次10ml就好，其他時間就加1~1.5匙到配方奶裡，不過這樣會讓奶比較稠一點，小寶似乎不是很愛這種口感，喝到後來都不大願意喝，不過因為開始吃副食的時間比小少爺早了整整1.5m，所以就慢慢來慢慢嘗試，不給我和小寶太大壓力。

星期六回台中，總算讓我有小小的休息(雖然孩子還是要顧，但是小少爺有人陪，我也不用煮飯，餵飯的事也由黃先生負責，我只要把小寶伺候好就好)還和家人一起去 藝奇 吃了頓飯，小寶很棒，就這樣讓我抱著睡睡醒醒的撐過我們吃飯時間。當然去吃飯 回台中 對認生的小寶來說是很累的一件事，這孩子第一天不停的大哭，幸而到第二天已經比較好了，但是晚上一家四口一起睡，不知是被小少爺吵到怎麼晚上一直醒讓我也沒好好睡~~。

這回回台中也去媽祖廟拜拜，感謝媽祖、註生娘娘讓我平安順利的生下小寶，當然也希望小寶能夠平安健康長大，要睡飽飽，不要那麼容易驚醒。

(簡單記一下，不然就要忘光光了)

這一週主要的行程就是星期四下午我要去看醫生，時間過得真快啊，5月底回診又過了12週了，因為小寶對環境和人太過於敏感，所以這星期都得為星期四下午我不在的那二個小時做準備。星期二、三、四早上小寶清醒就帶著她和奶瓶到公婆家去讓婆婆餵她，這一二週頻繁的到公婆家報到，小寶已經不會一進門就開始狂哭，但是讓婆婆餵奶可是邊哭邊喝…(幸好到星期四已經好多了)除了小寶餵奶的事外，還擔心這二隻午睡會互相干擾/互吵，不過就一天下午而已，沒睡飽晚上再睡好了。

小寶一樣醒了幾次，倒是小少爺很快就入睡，而媽媽也匆忙快速的把看醫生的行程結束，3點初就回到家，因為中午沒休息，所以原先希望小少爺就跟婆婆回去，好讓我可以瞇一下，不過小少爺不願意，最近常常回來就不想再去，或是我們要自公婆家回來，就會自動的說要一起回來，最後就留下來玩耍並洗澡一直到吃飯時間到才去公婆家吃晚餐。

這週另一件大事是小寶出生後我們終於挑戰晚上 四人同房了，小寶出生後因為怕二個孩子互吵 都沒睡好，所以黃先生和我各帶一個，他們二個睡樓上，而我和小寶睡樓下，雖然幾度因為小寶一夜醒數次或是晚上哭鬧讓我一直沒什麼睡一直沒好好休息，有短暫交換過幾個晚上，我陪小少爺，黃先生陪小寶，但是小寶3-4點後很容易醒來，怕黃先生沒睡飽隔天上班沒精神所以也只有交換到4點又換回來，實驗了幾天後發現這樣我反而更累，因為小少爺上半夜常常翻來翻去，結果讓二頭跑的我整個晚上都沒睡(一個是上半場一個是下半場)所以就一直維持2個孩子不同房，我負責小寶，黃先生負責小少爺的狀態，雖然也有想要改變但是一直沒實行，沒想到收到6-7月份的電費後就得行動了，因為6-7月的電費，嚇死人的高，竟然要5852，這幾乎是孩子還沒出生前我們家全年的電費了(還更高)2台冷氣從孩子入睡開始運轉到早上，加上白天小寶小睡也要吹冷氣，所以我們家的電費創下歷史紀錄，要節電只好大家睡一間…

結果實驗了三天晚上，小少爺上半夜很容易醒來，醒來如發現大人不在身旁還要大哭，原本上半夜睡比較熟的小寶就被這個大哭嚇醒然後也大哭，結果一整晚頻頻醒來，很難入睡，醒來又睡不著的我這一夜幾乎睡不到4小時(還被二個孩子的哭聲切成4段)，於是我們又分開了…黃先生要上班的日子就維持現狀，假日就看狀況一起睡，不然我們二個大人可能先累倒…

這一二週其實心情都有些低落，雖然忙碌的程度差不多，但是連每週生活記錄都有點提不起勁來寫，不過還是得留下點記錄，不然日後想起這一週一定是一片空白全部忘光光。

心情低落的原因，大致上有幾個原因，其一當然就是小寶(小寶啊，小寶，媽媽已經全職在家伺候妳一人，妳怎麼還是不時讓媽媽頭痛、煩惱~~)，已經提了許多次小寶睡眠狀況的不穩定，原來期待小寶3m後可以漸入佳境，但是也4m了，應該可以讓媽媽好好睡一覺了吧。因為3個多月來我晚上從未完整睡過5小時(就算白天有補眠+午睡，我一天的睡眠時數都不到7小時)累積近4個月我整個人十分的疲備，體力也不佳，所以常常很難控制自己情緒(小少爺就很容易因為小事而常被我兇/罵)，這一二週小寶晚上入睡後常常醒來，有時一天好一天壞，這星期竟然連著好幾天都這樣，3點醒、4點醒，5點多就不用睡了。原先我還於心不忍給她奶嘴，後來發現她吸奶嘴反而幾乎1小時就醒來，直接把夜晚的熟睡變成白天的小睡，有一晚我心一橫，不給奶嘴，小寶竟然又唉又哭的磨了1小時，一路搞到4點多(晚上約12點才好不容易睡著的我，3點多就被吵起來，然後一直到4點多)。

而且我發現小寶很容易在3點多醒來，連著2天醒過來自己在小床開始自high發出聲音、吃手，(雖沒有哭沒有唉，但是也是很擾人)我也被吵得沒什麼睡。一直無法好好休息的我 想到我這樣24小時照顧她，可是她怎麼沒有漸入佳境，是否我不斷的重覆錯誤的方法才會讓她也沒睡好也折磨我自己……，而我有一種完全不知道該怎麼帶這個孩子，十分挫折，想到這些事，我就整個心情很低落，當然也掉了不少眼淚，如果黃先生又不幫忙或是惹到我，又變成抱怨他或是跟他生悶氣。

仔細思考後我決定先縮減小寶白天睡眠的時數，還有就算要讓她哭個幾天，晚上醒來也不再給她奶嘴了，小寶和我都需要一段完整的睡眠(晚上沒睡飽的孩子，白天也是很灰，一直討抱，不願意自己躺著自己玩)目前小寶白天(每段)醒著的時間很少有2小時，大約100~110分鐘小寶就會累得吵著要睡，要讓她醒著媽媽我也得使出十八般武藝陪玩陪做運動，最後很想睡時還得抱著再延長一下清醒的時間，洗澡時間也改成睡前再洗，pm 6點後就把小寶叫醒，不再讓她睡。((希望能趕快有成效))

育嬰假已過一半，也要開始調整心態準備把孩子交出去並準備上班，開始有點捨不得，這每天只管一大一小很單純無壓的生活。(啊，我不想回去上班，我的假請太短了啦~~~)

這一週意料外的比較輕鬆，因為家裡正在進行小工程，施工的聲音太吵所以只有3天下午讓小少爺在家。

((家裡三樓後方露天的平台—有種一些盆栽，還有晒衣服的地方，不知何故只要一下大雨就很容易積水，積水就會讓下方二樓的廚房開始漏水/滴水--牆角處，不影響煮飯，事實上已經漏/滴1年多或更久了，之前另一處在漏/滴 在小少爺出生後才請人處理過，沒想到後來又換地方漏了，唉。意料外是因為婆婆約一二星期前曾提過要找人來弄，但一直沒說何時，怎知星期四公公就直接帶人來開工…一整個很突襲))

工程施工中敲磁磚的聲音真的很大聲，在家的小寶當然睡眠頻頻被打擾，沒睡好，清醒時聽到那麼大的聲音也一直大哭，所以我得帶著她到外頭閒晃，當然比較沒法照顧小少爺，所以遇雨暫停的下午小少爺才能待在家。

((已經漏/滴1年多以上，為什麼施工前不先知會我們一聲，再來為什麼非得這時開始施工，還沒滿4m的小寶就要這樣被打擾被驚嚇，而且突然帶人來就開始施工，我都來不及把東西收好蓋好，就通通因為施工蒙上一層灰，說實在的，我心裡真的有些不爽…))

星期四五還下雨，所以做一半就停工了，結果要弄到下星期一才能結束，每天我們就在那邊擦地/擦東西，做些事後的補救措施，施工很煩，連衣服都不能晒，到處都是沙/灰，過敏體質的我整個很不舒服……

很快的一週又過了，要寫記錄都得找時間，最近真的好忙+好累哦！

小少爺這週 二四下午和星期五全天在家，雖然我原想帶2個整天但是婆婆對於小少爺回家這件事有很多話說，加上開始會認環境認人的小寶最近每到公婆家就狂哭，就算我一直抱著還是止不住的狂哭，這樣哭了半小時一直到抱出公婆家就停了，我十分尷尬…

為了家庭的和諧、十月後2個孩子都要給婆婆帶還有我實在是累到身體快撐不住了(身體開始出現一些小狀況，而且太累很容易因為黃先生不幫忙而生氣跟他嘔氣)所以可能就會固定現狀，最多最多就是變2個整天+1個半天，等於婆婆和我各帶一半的時間。

小寶對於陌生環境陌生人的反應就是嘴角向下拉 扁嘴 然後開始狂哭，最近我不斷因為這樣被親朋鄰居說我太少帶孩子出門，要多出來走走…叭啦叭啦，但是 但是 平日只帶小寶時我也是會上公園散步、晚上也全家陪小少爺騎腳踏車，甚至住家附近的 便利店、全聯、麵包店都輪著一天去一家，假日更是每天都往外跑，大賣場、夢時代、文化中心，連捷運也帶去搭了，這樣她還要怕生我也沒辦法。

而小少爺從下午開始回來後現在午睡的尿布都是乾的(但假日中午跟黃先生睡，不知是大人沒注意沒提醒還是怎樣，為什麼尿布卻是濕的~)，然後也開始訓練他不要穿尿布大便。雖然小少爺都會魯/吵著要穿尿布(也都有讓他穿，再好說歹說的一遍一遍要他下一次就要不穿)，有一次不給穿還大哭，不過在威脅+利誘下，從願意穿著尿布進到廁所大便(先熟悉環境，知道大小便都要在廁所)到這幾天已經願意不穿尿布直接上在地上…，成功的脫掉尿布/不穿尿布 大便，下一步就要讓他坐上小馬桶或是大人的馬桶，看來今年夏天應該可以拿掉午睡和大便的尿布，這應該是育嬰假的最大收穫~~。

這週超忙超累的，因為公婆回嘉去了，原訂小少爺星期二下午和星期四、五全天在家，怎知星期三公婆決定提早出門，所以當天下午小少爺就被打包回來了。(a，媽媽幫小寶洗完澡後，本來還在想是否要去躺一下，結果當然就是陪小孩玩了)

所以從星期三下午一直到下星期一上午我們三個一直都在一起。

(直接從初級版升級進階版)

我們三人一起的下午大概都比較適應了，所以雖然到傍晚時還是覺得很累，有時還是會對吃飯要吃不吃、東西亂丟，把東西弄壞的小少爺生氣，但是我已經一而再 再而三的要自己控制情緒，所以不會大抓狂、大生氣。

我一整天有沒有精神都看晚上是否睡好，而小寶不穩定的睡眠自然就是媽媽沒睡好的主因，雖然已經可以8點多就送上床睡覺，但是 但是 2點多、3點多唉，甚至再來4點多、5點多唉，如果忍心讓她哭是不用起身，但是還是一樣會把我吵醒，不然就得起身給她奶嘴，5點多因為肚子餓給奶嘴也沒用，一邊吸一邊唉，我只好起身給奶或泡奶。這樣一晚醒來/起來幾次，在加上我不易入睡，有時就這樣要在躺30-60分才能再睡著，有時就這樣躺到他下次再唉的時候……到5點多就不用再睡了，得把一切忙完後到7點多看能不能再躺一下。

黃先生的姐姐帶小孩回來住到星期二，所以星期一二小少爺就留公婆家跟姐姐玩，本週星期三~五，小少爺才在家加入媽媽帶小寶的行列。

3m的小寶 這週的小睡狀況有比較好一點，現在小睡似乎可以拉長時間，從之前每15-20分必醒可以延長成30-40分為一個週期，或許身體愈來愈成熟，也比較沒有那麼敏感/警覺，或許吸力比較佳，奶嘴吸得住…總之雖然還是會不時被招喚，但是頻率已減少，媽媽已經很開心了。下午小少爺在的時候，也比較少一直發出很大的聲音或尖叫，可能也不會突然吵醒小寶或是嚇到小寶，所以有二天下午小寶可以一次睡1個小時多才哭/唉，媽媽這段時間除了餵小少爺吃飯外還可以煮一下晚餐的菜。

不過這星期有2次，小寶好像還想睡，我看離喝奶時間約20分鐘內，以為她是餓了，就沒有讓她繼續吸奶嘴再瞇一下，而是直接抱起來喝奶，沒想到 這孩子睡意正濃，突然被抱起來 就發起 起床氣，一邊喝奶一邊哭，到最後就不喝了，剩90ml。

不只一次覺得 幸好當初沒想太多，就決定要請育嬰假自己帶小孩，也真的請了。(黃先生也尊重我的這個決定)

這敏感/難伺候 的孩子 如果交到別人手上，可能吃不好睡不好，幸好我自己帶，再怎麼磨娘，我還是得耐著性子的哄她。(小少爺不要同時灰，我是可以耐著性子 餵她，但是小少爺如果此時又一直惹我，我真的會捉狂~~)

黃先生和婆婆都說我一個人帶二個會太累，始終不願意讓我帶全天。

(是說，婆婆似乎對於我帶半天也有意見，怕我把孩子搶走的感覺~~，每回送小少爺回來就會說這樣會吵到小寶，我會太累，沒時間煮飯。甚至還會中間拿小少爺晚餐過來順便探望小少爺… 唉)所以本週還是只有三天下午。

((後來我決定換個角度思考，白天就把小寶當獨生女照顧，以她為主，上午假裝小少爺去幼稚園好了，下午小少爺回來就換伺候小少爺，的確 這樣我不致於累垮，暫時就先這樣了))

小寶雖然白天看起來很多時間是在睡覺的(起床喝奶大約90或100分鐘後就要送她上床小睡，小睡時間是1小時半到2小時半左右)但是她真的是個很敏感的孩子，首先這個小睡幾乎都不是一段完整的睡眠，不是睡40-50分醒來(哭)安撫一下再睡40-50分，而是每15分(或20分)就哭，一段小睡我得不停的被呼叫，有時是奶嘴掉了，有時是(半睡半醒間)匍伏前進卡到頭/手，甚至頂到床頭，有時是不知怎麼就變側或躺(沒有趴著無法睡)…就算我早上補眠或下午午睡，我也幾乎沒有辦法好好休息。(已經好長一段時間都這樣…)

這星期頭二天更是變本加厲，加上最近每次喝奶必生氣，到後來都是邊哭/唉 邊喝，甚至星期二pm6點那餐竟然從喝20ml左右就一路哭，結果後來才喝60幾~~，左邊比較沒奶水，也不吸……搞得我快捉狂。

小小孩的變化很大，似乎二週二週的發展就不大一樣，舉例來說，我如果單純的記會吃手，不知會不會有新手爸媽覺得自己的孩子怎麼還不會吃手啊。小小孩剛開始吃手手 其實手都亂揮，偶而成功著陸，可能吃不到幾秒手又移位了，而且正確來說是舔手手，而且是舔拳頭。每天這樣亂揮亂揮到最後就會愈來愈精準，10次大概就可以成功個6-7次，雖然此時仍是左右都吃，但是又隔個幾天又發現從拳頭變成掌心向內，手有點微張，就變成舔指頭，看來很快應該就能精準的吃到手了，應該就可以向奶嘴拜拜了……

(小少爺最愛左手食指，不知小寶以後會愛那一指？？)

((新手父母對於小小孩的成長不用太緊張，孩子學習能力很強，雖然可能每個人發展的速度有快有慢，但是真的每天每天都有小小的變化))

這個月一樣是媽媽全職照顧，偶而穿插搗蛋的小少爺，雖然因此干擾了睡眠，不過小少爺在家時真的比較熱鬧，小寶在躺椅上有得看 有得聽。

(不知在那個媽媽的blog看過，大寶的聲音是關不掉的背景音樂，會時時陪著小寶成長的)

這星期因為黃先生忘了要跟婆婆提要讓小少爺下午回來，所以星期一到三都只帶一個，星期三黃先生和我還帶小寶去吃西堤(慶生)，小寶真是個好孩子，雖然在睡夢中被抱起，當我們入座後，她先靜靜躺了一會，東看西看觀察環境，因為這段時間還是她的休息時間，所以試著讓她趴著看能否入睡，雖然餐廳難免有些聲響，但是還是有睡哦。(淺眠，但很棒了，原先帶她出門還有打算要一直用背巾背著她或是抱她到處走的打算，沒想到她還是讓我們匆容的吃完這餐)

星期四和五，一樣又把小少爺帶回來了，經過上星期的經驗決定還是1點開始三人都躺平，也順便把小寶洗澡時間延後，這樣我們三人在這段午休時間通通都在同一間房間，雖然小寶睡的不算很熟，媽媽我也一直在備戰狀態(一有狀況要馬上處理)沒什麼睡，但是至少小少爺有睡飽，下午比較不會一直跟我灰，灰到讓我捉狂…

下午就跟小少爺一起玩積木，用智高的積木組成他想玩的車子，不過有的好難哦！大大考驗媽媽的能力，也組得我手好痛。

(發現小少爺在家的話，我就幾乎都得伺候他，反而都沒有理小寶，啊，好難平衡哦)

星期五還有煮晚餐，不過是很簡單的煮飯+弄二樣菜及熱婆婆煮好的滷肉而已。