365ML+2

39W了。

就如同我跟同事說的，別人都擔心孩子太早出生，只有我總是擔心孩子 太慢出來。

雖然說一般民間說法都說 第二胎會比較早(早到何時？)，但是每個孩子都是獨立/不一樣的，加上小少爺是40w+6才姍姍來遲，我雖從38w+開始請假，但是在家閒閒沒事做 沒壓力的生活 還真的連 假性陣痛 都少(跟第一胎一樣連假警報都沒有)。

(黃先生怕我太累，所以白天還是一早把小少爺送到公婆家—讓晚上睡不好的我多睡一點，中午吃完飯後我會去接小少爺回來，陪他午睡，玩一下、洗個澡，一起過一下午，趁小寶還沒出生前和多陪陪小少爺，讓小少爺享受獨生子的時光，或著說是讓我享受獨占小少爺的時光)

看來又是個住到不想出來的孩子了，假都請了也只能等了。

那就來回顧一下整個懷孕39w的狀況好了。(現在不寫，接下來可能也沒空寫，或想寫時大概也忘得差不多了吧)

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孕吐：應該算沒有吧！這一胎其實不大反胃，偶有的只是因為太累而造成的乾嘔而已，不過次數也不算多。

妊娠紋：第一胎時還算有在擦妊娠霜，不過擦也沒用，完全是擦心安的。第一胎是28w左右開始出現，肚皮也花花的，這一胎就完全放牛吃草，有想到或是肚皮有點癢癢時，會擦我平常用的身體乳液，但是最多一星期擦個一次而已，當然肚皮上的紋路就愈來愈精采。這一胎也沒什麼幫肚皮照相，做紀錄，肚皮很花，留下紀錄看起來也嚇人。

水腫：無，腳背、腳踝都很ok。第一胎因為水份代謝不佳，所以有喝紅豆水，這一次完全沒喝，雖然覺得水份的代謝跟一般人還是有差(手指頭偶而會有點緊，覺得要彎要稍稍用點力，但是還不算嚴重)。

腳抽筋：超嚴重，大約7個月後幾乎每天清晨都會抽筋，不知是否因為我常常忘記吃鈣片，一星期有記得吃大概吃個2或3次而已。

營養補充品：第二胎果然都沒有很認真補充營養，孕婦綜合維他命-盼納補，雖然在4個月左右就買了，但是可能吃不到20顆，有一小段時間打算好好吃，但因為上廁所超不順(上超久又上不出來)，最後就乾脆放棄不吃。倒是這一次有好好喝媽媽奶粉，喝掉明治約3罐半(雖也沒有每天喝，但有上班的日子比較有喝，假日都沒喝)。還有吃樂亦康益生菌，因為11-12月時覺得自己過敏有點嚴重，所以買益生菌給小少爺吃就跟著一起吃(有改善過敏，但似乎對上廁所沒什麼幫助)。

養baby秘密武器：沒有。

妊娠糖尿：第一次糖水(50g)測試，超過標準2(標準140，我的數值142)。又去測了第二次(75g)，三次數值中，飯後2小時還是超過標準4(標準153，我的數值157)，顯然我飯後2小時的血糖代謝確實不佳(這一胎雖然覺得有比較放鬆，沒有很注意吃的，但是並不覺得吃了很多甜食，而二次血糖檢測結果讓我大受打擊，完全不知道為什麼是這樣的結果)，雖然因為數值沒有超標太多，醫生也僅要我注意飲食，並請我去跟營養師諮詢，但是為了怕影響肚中的胎兒，所以我從29w開始就有在自己進行飲食控制，不再吃甜食、喝含糖的飲料/果汁和少吃澱粉，一直進到生產。(35-36w間已經沒有那麼嚴格執行，但是還是會注意自己吃了什麼，吃的份量)

((這2個多月因為飲食問題讓我心情超憂鬱/沮喪，有機會再來詳述這一段很難受/痛苦的過程~~淚))

胃食道逆流：大約24w左右就開始，不舒服到躺著都很難受，也有請醫生開抑痠劑。不過開始飲食控制後(少量多餐+不吃含糖/甜食)反而好了，抑痠劑自然也沒吃了(醫生還說我 因禍 得福)。一般來說晚上10點後不要吃東西，比較不會有胃痠翻上來的感覺，自然會比較好睡。(也有一說 右側躺會好一點)

體重增加：4.5-5kg(又是因為妊娠糖尿造成的，從29w後我的體重不只沒增加，還因為少吃澱粉/含糖/甜食 而減少，不過29w時我大約也才增加約6.×kg而已，也沒有增加很多)

肚圍：約40.5吋。(體重沒什麼增加，肚子就看起來更尖，非常集中的往前長)

臉：皮膚狀況跟孕前沒什麼差別，初期額頭有長一些痘痘，後來就還好。偶而臉會有點小過敏(懷孕前就有的症狀，跟懷孕可能沒什麼關聯)，一小塊癢癢的，但是次數不會很多。

胎動：約17-18w左右。(記憶力大不如前，記不大清楚了)

腰痠：沒有。

但是骨盆(左後側)痛了有6個多月(或更久)了吧，翻身超痛，但是白天不影響生活。

跟第一胎一樣沒有特別想吃什麼也沒有特別不吃什麼。(飲食控制後，不能吃甜食，反倒讓我有時會突然想吃蛋糕—是說愈壓抑/愈克制，反而愈想吃嗎？)

孕期狀況都ok，偶而起身走不大動(得緩慢移動或是扶著東西)但大致還好，最痛苦/難受的就是飲食控制(要吃什麼要特別注意，很多東西不能吃)。

Baby體重：(有時醫生沒特別講，我就沒得記了)

20w  321g

24w  680g

29w  1250g

33w  2100g

35w  2500g

37w  2850g(約)

38w  3000g