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部落格全站分類:婚姻育兒
第20堂課
今天又做三角式及其變化式,還有拜日式。
老師還帶了幾十分鐘的自我按摩,自我敲打,個人覺得這個還滿好用的,這樣我有空時間就可以亂打、亂敲來剌激一下穴道或是淋巴了。
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